株式会社COZY

JASSBA(COZYアスリート塾)神戸・甲南山手校 開校のご案内

2015.06.30

6月27日(土曜日)のJASSBA神戸・甲南山手校の体験会にご参加頂いた皆様ありがとうございました。
また、都合があわずに参加出来なかった方々もお問い合わせを頂きましてありがとうございました。
先日体験会を開催させて頂きまして、私たちは継続的に神戸・甲南山手にてレッスンを開校していくことと致しました。
下記に詳細をご案内致しますので、ご確認のうえ是非ともご参加頂けましたら幸いです。
定員になり次第締切らせて頂きますので、お早めにお申し込みくださいますようお願い致します。

詳細

7月の予定のみ確定しています。8月、9月は各月2回づつ土曜日の午後に開催致します。

7月25日(土曜日)
①15時〜15時50分
対象:2歳〜6歳
定員:20名

②16時〜16時55分
対象:6歳〜12歳
定員:15名

会場:セルバ甲南山手B1階      兵庫県神戸市東灘区森南町1-5-1

料金:1,500円/回 (年会費、月謝はかかりません。)

持ち物:運動できる服装、室内シューズ、飲み物

お申込み:お申し込みはこちらよりお願い致します。お申込み

※6月の体験会にご参加の方には別途ご郵送にてご案内を送らせて頂きます。

2015女子ステップアップCOZYカップ ヤーデージ

2015.06.27

2015女子ステップアップCOZYカップ ヤーデージ

使用ティ:ホワイトティ

2015女子ステップアップCOZYカップ 組合せ表

2015.06.25

2015女子ステップアップCOZYカップ 組合せ表を掲載致します。
下記よりご確認ください。

組合せ表

尾崎トレーナーコラムvol.4「水が身体に与える影響」

2015.06.15

第4回 『水が身体に与える良い影響』
こんにちは。皆さんは普段何を飲んでいますか?今回は何気なく飲んでいる水が身体にどのような良い影響があるのかをお話したいと思います。

体内での水の役割
①血液の流れを良くする
②尿の量を増やして老廃物を除去する
③体温の調整
などがあげられます。
水は私たちの体内に溜まっているだけではなく、栄養素や血液を運んでくれたり老廃物を排出してくれています。

⚪️美容と水
血液の乱れは美容の大敵ですね。水は老廃物を尿として体外へ出してくれる働きがあります。出すだけではなく、血液や栄養素を運んでくれる働きもあります。老廃物を出し、足りなくなった水分を補給し血液の循環を良くすることが美容効果へと繋がっていきます。

⚪️疲労と水
疲れている身体では酸性に傾いていますが、体内に水を入れてあげるとアルカリ性に戻してあげることができます。朝起きた時から疲労感がある方は、寝る前に水を飲んでみてはどうでしょうか?寝る前に体内の水分量を満たしてあげて朝の疲労を少しでも軽減したいところです。

⚪️汗と水
汗をかくことは重要といわれていますが汗をかく量が少ない方は、体内の水分が不足していることが原因でもあります。水分が不足していると尿が出なくなり、老廃物が外へ出られなくなります。体内に水分を入れてあげることでしっかり汗をかくことができます。

⚪️ジュース
水分補給にジュースを飲んでいる子供たちも多くみられます。ジュースに一番多く含まれているのはやはり「糖分」ですので、オレンジジュースなどの500mgペットボトルですでにカロリーオーバになってしまいます。常時飲む物としては、避けたいところです。

▼水のph値
水のph値は酸性か、アルカリ性かという事ですが、中性ではph7、ほとんどの水はph5~8におさまるようです。

私が常時飲む物を水に変えてからは、前より甘いお菓子や糖分を欲しくなくなった事を一番に体感しています。ついでに水のラベルに書いてあるph値を見て、自分が美味しく飲みやすい水があることが分かりました。ダイエット中の方は是非、水を持ち歩いてみてはどうでしょうか??飲んだついでにph値を見て自分にベストな水を探すのもまた面白いと思います。私のオススメは軟水の「温泉水」です。
ダイエット中の方は特に水がおすすめだと思います❕❕

高橋賢プロ ADT PGM Rahman Putra Championship 結果

2015.06.14

高橋賢プロが出場しましたADT PGM Rahman Putra Championshipの結果をお伝えします。

67,64,69,69    -19     2位

皆様の応援ありがとうございました。

2日目を終えてトップに!<Masaru fires 64>

リーダーボード

竹安俊也プロ JGTOツアートーナメント日本ゴルフツアー選手権 森ビルカップ Shishido Hills

2015.06.10

竹安俊也プロ JGTOツアートーナメント日本ゴルフツアー選手権 森ビルカップ Shishido Hillsの試合結果をご報告致します。

結果

1日目71
2日目72
3日目76
4日目76

58位

JGTOフルリーダーボードより

皆様の応援ありがとうございました。

竹安俊也選手に関するお問い合わせは株式会社COZYまでお願い致します。

お問い合わせ