＜夏休みキャンプ 対象 中学3年生野球選手＞
この夏初めての取り組みとなります、中学3年生野球選手を対象としたCOZYフィジカルトレーニングキャンプの概要です。
中学校3年生は学総を最後に野球部を引退することになります。私たちがこれまで多くの中学生と接してきた中で部活動を引退してから高校までの移行期間の過ごし方に少し工夫が必要だと感じています。
今までは部活動という環境があった為日々、トレーニングや練習を行う事ができましたが、引退とともにその練習やトレーニングは個人次第になってしまいます。多くの指導者の皆さんが感じいる通り、中学校3年生の夏から冬にかけての身体の成長は目を見張るものがありますので、その貴重な期間をしっかりとした体作りに時間を費やしてもらいたいという想いのもと今回のキャンプを行います。
行う事はひとまずフィジカルトレーニングのみです。
私どものイメージとしては毎月このような集中トレーニング期間を２、３日程度設けた中で様々なトレーニングや技術練習も行う機会を作っていきたいと考えています。
夏休みから３年生はいよいよ受験勉強が本格的にはじまる事と思います。受験勉強を蔑ろにする訳にもいきませんので、集中トレーニングという方法を選択しています。
まずは簡単な告知ではありますが、多くの中学校3年生と来春に向けた取り組みを開始できたらと思っています。
川口以外の選手の参加ももちろん受け付けています！！
詳細は下記または添付用紙をご覧下さい。
中学3年生野球フィジカルトレーニングキャンプ
Presented by COZY
詳細
日 時：7月28日〜30日 9時〜13時 ※8時45分に会場へお集りください。
場 所：28日 戸塚スポーツセンター ランニングコース・多目的グラウンド
29日 鳩ヶ谷スポーツセンター体育館
30日 鳩ヶ谷スポーツセンター体育館
参加対象：中学3年生野球選手 ※その他参加希望がありましたらお問い合わせください。
内 容：野球選手に必要な体幹・体軸の作り方
投球・バッティングにおけるフィジカルスキルの習得
肩甲骨、股関節可動域作り
ウェイトトレーニングの基礎知識
持 ち 物：トレーニングできる服装（着替え）、水分、タオル、室内シューズ
費 用：6,000円（2,000円/1日）
定 員：1日当たり20名（先着順）
※1日毎の参加も可能です。
お申込み：090-9421-1877（COZY 遠藤）/info@cozy-pt.comまで
メールでのお申込みは下記を記入のうえinfo@cozy-pt.comまでお願い致します。
・参加者のお名前、学年
・保護者のお名前
・学校名
・電話番号
・住所
・参加希望日
どうぞ宜しくお願い致します。
株式会社COZY
代表取締役 小嶋 満
PDFはこちらからご覧頂けます。